https://www.instagram.com/reel/C7rHVcaNAQi/?igsh=MW16bzQ5bDFvZzJ1cA==

Такое же видео, но со спортивной тематикой

https://www.instagram.com/reel/C7lUuuxi33C/?igsh=c21tdjBqcHppdXZq

Формат с переодеваниями, но наоборот, стильный спортивный лук, а потом смешные спортивки, растянутые майки, черные носки по колено

https://www.instagram.com/reel/C7RkX49Nnje/?igsh=YjVhdDBvZmFvcGJ2

Снять видео в формате полезняшки с голосом, можно на мужскую тематику

https://www.instagram.com/reel/C7ur-EIMt6l/?igsh=NHFpa280ZWQxczM0

Я бы села точно такое же, кайф!

Но можно подкинуть что-то другое и например сделать не бег, а тренировку в зале

Так как ты занимаешь мяч еще темой питания, я бы посоветовала сделать ролик с пп-шарлоткой, полезным перекусом или ужином на 700 ккл (условно)

https://www.instagram.com/reel/C53VgYsrJhU/?igsh=Y2hpZmpmaG9ncmFo

Я бы сделала отдельную рубрику с таким форматом, но на видео был бы ты и мышцы подсвечивались, на подобии такого:

https://www.instagram.com/reel/C5lLcN3oWzc/?igsh=NTN0NWQ1NGY0N3cz

https://www.instagram.com/reel/C7QJTDkuvDY/?igsh=MWlqdTZvazIyeHZldQ==